Dlaczego w tak dużym stopniu odczuwamy strach przed wizytami u psychologa

W dzisiejszych czasach szeroko pojmowanej tolerancji i akceptacji nowych społecznych zjawisk, psycholog czy psychoterapeuta nadal są hasłami, których nie należy wypowiadać w towarzystwie. Konieczność konsultacji swoich problemów psychicznych ze specjalistą budzi lęk w pacjencie nie ze względu na samą wizytę, a przede wszystkim z uwagi na prawdopodobieństwo zostania odrzuconym przez społeczeństwo.

Przyczyna niniejszego problemu wynika z błędów w edukacji oraz błędnego przeświadczenia, że choroby psychiczne i fizyczne mocno się różnią.

zdj_126

Nic bardziej mylnego. To właśnie od tego powinna rozpocząć się nasza droga z psychoterapią - od poczucia, iż nie jesteśmy ani inni, ani gorsi a ponadto, że psychiczna choroba jest tak samo typową, występującą u pacjentów dolegliwością, jak dolegliwości układu oddechowego, czy na przykład wrzody na żołądku.

zdj_21

Wcale nie powinniśmy się wstydzić oraz wypatrywać w poczekalni kogoś, kto byłby w stanie wyjawić naszą tajemnicę, gdyż nie jesteśmy niczemu winni i już dawno skończyły się czasy, w których osoby z zaburzeniami psychicznymi skazywane były na społeczne piętno. Coraz częściej rozumiemy, iż każdy z nas ma prawo do korzystania z pomocy w radzeniu sobie z traumatycznymi przeżyciami, nadmiarem emocji, czy skumulowanym cierpieniem, które wywołane jest przez rozmaite bodźce.

Psychoterapeuta to nie tylko pomoc w pokonywaniu przeszkód, będącymi ciężkimi do zniesienia dla naszej psychiki, ale poza tym dyskrecja i komfort podczas uczęszczania na spotkania. Zaletą odpowiedniego psychologa jest umiejętność kreowania takiej atmosfery w czasie sesji, ażeby była ona przyjemnym wspomnieniem dla pacjenta, kojarzącym się z ulgą wewnętrzną, swobodą wyrażenia własnych przemyśleń, a także problemów i towarzyszącą temu pomocą, wynikającą z właściwego słuchania oraz wyciągania profesjonalnych wniosków przez specjalistę.

Z tego typu duchowym wsparciem będziemy w stanie zrozumieć przeżywane przez siebie stany, pokonując za pomocą tego wszelkie bariery, które blokują naszą ścieżkę do równowagi wewnętrznej. Warto korzystać z pomocy psychologów, żeby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długi czas.

wizyta u psychologa



Woda źródlana z dostawą

Przeważająca większość firm zajmujących się dostawą wody posiada w swojej ofercie także wygodne rozwiązania dla firm. Mowa tu oczywiście o wodzie z dostawą. Analizując tę kwestię ...

Woda dla kobiet w ciąży

Nieważne, jakiej płci dzidziuś ma się urodzić, najważniejszą rzeczą jest to, aby było zdrowe. Pamiętajmy jednak, że aby takowe było, bardzo ważne jest to, co wlewamy do swojego żołądka, a co za tym idzie do żołądka dziecka. Każdy poradnik dla kobiet w ciąży zaleca im aktywność fizyczną, odpowiednią dietę, Każda kobieta będąca w ciąży powinna pić minimum 3 litry wody dziennie, aby ciąża przebiegała prawidłowo....

Sposoby dostarczania wody do domu

Woda to niezbędne rozwiązanie w każdym gospodarstwie domowym. Większość osób korzysta z wody dostarczanej za pomocą wodociągów, mało kto zastanawia się jednak nad tym, skąd w rzeczywistości czerpana jest woda? Najzdrowszą wodą jest bez wątpienia woda woda do domu...