Dlaczego w tak dużym stopniu odczuwamy strach przed wizytami u psychologa

W dzisiejszych czasach szeroko pojmowanej tolerancji i akceptacji nowych społecznych zjawisk, psycholog czy psychoterapeuta nadal są hasłami, których nie należy wypowiadać w towarzystwie. Konieczność konsultacji swoich problemów psychicznych ze specjalistą budzi lęk w pacjencie nie ze względu na samą wizytę, a przede wszystkim z uwagi na prawdopodobieństwo zostania odrzuconym przez społeczeństwo.

Przyczyna niniejszego problemu wynika z błędów w edukacji oraz błędnego przeświadczenia, że choroby psychiczne i fizyczne mocno się różnią.

zdj_126

Nic bardziej mylnego. To właśnie od tego powinna rozpocząć się nasza droga z psychoterapią - od poczucia, iż nie jesteśmy ani inni, ani gorsi a ponadto, że psychiczna choroba jest tak samo typową, występującą u pacjentów dolegliwością, jak dolegliwości układu oddechowego, czy na przykład wrzody na żołądku.

zdj_21

Wcale nie powinniśmy się wstydzić oraz wypatrywać w poczekalni kogoś, kto byłby w stanie wyjawić naszą tajemnicę, gdyż nie jesteśmy niczemu winni i już dawno skończyły się czasy, w których osoby z zaburzeniami psychicznymi skazywane były na społeczne piętno. Coraz częściej rozumiemy, iż każdy z nas ma prawo do korzystania z pomocy w radzeniu sobie z traumatycznymi przeżyciami, nadmiarem emocji, czy skumulowanym cierpieniem, które wywołane jest przez rozmaite bodźce.

Psychoterapeuta to nie tylko pomoc w pokonywaniu przeszkód, będącymi ciężkimi do zniesienia dla naszej psychiki, ale poza tym dyskrecja i komfort podczas uczęszczania na spotkania. Zaletą odpowiedniego psychologa jest umiejętność kreowania takiej atmosfery w czasie sesji, ażeby była ona przyjemnym wspomnieniem dla pacjenta, kojarzącym się z ulgą wewnętrzną, swobodą wyrażenia własnych przemyśleń, a także problemów i towarzyszącą temu pomocą, wynikającą z właściwego słuchania oraz wyciągania profesjonalnych wniosków przez specjalistę.

Z tego typu duchowym wsparciem będziemy w stanie zrozumieć przeżywane przez siebie stany, pokonując za pomocą tego wszelkie bariery, które blokują naszą ścieżkę do równowagi wewnętrznej. Warto korzystać z pomocy psychologów, żeby móc cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długi czas.

wizyta u psychologa



Zalety wody mineralnej

Woda jest człowiekowi niezbędna do prawidłowego funkcjonowania i zapewnia optymalne warunki pracy naszego organizmu. Procesy metaboliczne, wchłanianie pokarmu, rozprowadzanie składników pokarmowych do każdej komórki, nawilżenie i termoregulacja to tylko Oprócz tego, woda nie tylko te funkcje utrzymuje, ale może też bezpośrednio wpływać na poprawę naszego zdrowia....

Smaczna woda do domu

Jakiej wody do picia powinniśmy unikać? Przede wszystkim takiej, która zawiera duże ilości szkodliwych substancji i ciężkich metali, które będą się składować latami w naszym organizmie, ponieważ nie potrafi on ich rozpuścić. Pamiętajmy, aby woda, której używamy w domu nie tylko do picia, ale także ...

Eden - dystrybutory do wody dla firm

Widać wyraźnie w naszym kraju tendencję, w ramach której przedsiębiorcy starają się dążyć do tego, by upodabniać się do firm zagranicznych. Dlatego coraz częściej dba się o małe elementy, które mogą sprawić, że firma będzie się rozwijać i będzie miała lepszy wizerunek. Dlatego właśnie dba się coraz bardziej o pracowników i dostarcza się im między innymi stale dostęp do napojów i wody. Ciekawym rozwiązaniem Woda Eden...