Woda dla kobiet w ciąży

Nieważne, jakiej płci dzidziuś ma się urodzić, najważniejszą rzeczą jest to, aby było zdrowe. Pamiętajmy jednak, że aby takowe było, bardzo ważne jest to, co wlewamy do swojego żołądka, a co za tym idzie do żołądka dziecka. Każdy poradnik dla kobiet w ciąży zaleca im aktywność fizyczną, odpowiednią dietę, witaminy w tabletkach i tak dalej, ale media zapominają najczęściej, że równie ważna jest woda, którą pijemy. Każda kobieta będąca w ciąży powinna pić minimum 3 litry wody dziennie, aby ciąża przebiegała prawidłowo. Pijąc taką ilość wody usuwane są nie tylko toksyny i zbędne odpadki z przemiany materii, ale także pomaga przy zaparciach i infekcjach. Woda jest także zbawienna przy żylakach, bólach głowy czy obrzękach. Woda pita przez matkę wpływa w bardzo dużym stopniu na dziecko. Dzięki niej produkowany jest płyn owodniowy oraz oczyszczany. Odgrywa ona bardzo dużą rolę w odpowiednim rozwijaniu się tkanek, układu nerwowego oraz kory mózgowej u płodu. Także dzięki zawartośći cennych minerałów i pierwiastków woda uczestniczy w budowaniu układu kostnego oraz pomaga przy wzroście dziecka.

zdj_63

Jeśli jednak zaniedbamy tę bardzo ważna czynność w czasie ciąży może to nieść za sobą niełatwe skutki. Każda rodzicielka powinna zdawać sobie sprawę, jakie pierwiastki musi dostarczać do swojego organizmu, aby płód rozwijał się jak najlepiej. Ponieważ dużo takich minerałów zawiera woda mineralna oraz źródlana. Powinniśmy, więc sięgać po takie, które mają najwięcej cennych substancji takich jak magnez- pamiętajmy jednak, aby go nie przedawkować, ponieważ, może mieć równie przykre konsekwencje, co jego niedobór. Jeśli jednak go zabraknie możemy borykać się problemami typu skurcze mięśni ( w tym macicy), co może spowodować wcześniejszy poród lub poronienie.

Pamiętajmy, więc, że woda jest potrzebna każdej kobiecie w ciąży nie tylko dla odpowiedniego porodu, ale także rozwoju płodu, nie tylko w czasie ciąży, ale także w późniejszym okresie. Zaś znaczne jej niedobory mogą mieć fatalne skutki zarówno dla matki jak i dziecka.

woda dla kobiet w ciąży



Zdrowa i bezpieczna woda do domu

Woda znajduje zastosowanie w każdym gospodarstwie domowym. Szczególną funkcję odgrywa woda zdatna do picia, która powinna być przede wszystkim zdrowa i pozbawiona jakichkolwiek zanieczyszczeń. Większość osób pozyskuje wodę pitną z komunalnych wodociągów. Zasadniczo jest to woda uzdatniana do picia, aczkolwiek należy pamiętać , że w tym celu stosowane są różnego rodzaju środki chemiczne, ...

Dlaczego w tak dużym stopniu odczuwamy strach przed wizytami u psychologa

W dzisiejszych czasach szeroko pojmowanej tolerancji i akceptacji nowych społecznych zjawisk, psycholog czy psychoterapeuta nadal są hasłami, których nie należy wypowiadać w towarzystwie. Konieczność konsultacji swoich problemów psychicznych ze specjalistą budzi lęk w pacjencie nie ze względu na samą wizytę, a przede wszystkim z uwagi na prawdopodobieństwo zostania odrzuconym przez społeczeństwo. ...

Smaczna woda do domu

Jakiej wody do picia powinniśmy unikać? Przede wszystkim takiej, która zawiera duże ilości szkodliwych substancji i ciężkich metali, które będą się składować latami w naszym organizmie, ponieważ nie potrafi on ich rozpuścić. Pamiętajmy, aby woda, której używamy w domu nie tylko do picia, ale także ...