Jak woda wpływa na nasze zdrowie i urodę?

Już od dawna powtarza się nam, że niegazowana woda mineralna jest znacznie lepszym rozwiązaniem niż słodzone napoje, po które sięgamy tak chętnie. Do jej picia namawiają sportowcy, aktorzy i piosenkarze, jej ogromnymi zwolennikami są przy tym również lekarze. Sami także coraz częściej zastanawiamy się nad tym, czy nie sięgamy po nią zbyt rzadko. Czy jednak wiemy, dlaczego tak wiele osób przekonuje nas o jej zaletach?

zdj_103

Korzyści dla figury

O tym, że problem nadwagi jest coraz bardziej powszechny mówi się już od dawna. Do pewnego momentu wydawało się nam, że dotyczy on przede wszystkim mieszkańców Europy Zachodniej, już od kilku lat trudno jest nam jednak śmiać się z otyłych Anglików i Niemców. Coraz lepiej widzimy własne niedoskonałości w tym zakresie, w szczególny sposób niepokoi zaś to, że tyją nie tylko pozbawione ruchu osoby dorosłe, ale także dzieci. Czy jednak picie wody może zapobiec tej tendencji?

Nie oszukujmy się, zdrowa woda nie jest lekiem na całe zło zwłaszcza, jeśli nie potrafimy poradzić sobie z niewłaściwymi nawykami żywieniowymi. Jeśli jednak wypowiadamy wojnę nadwadze i zaczynamy zmieniać nasz styl życia, woda może być jednym z naszych największych sojuszników. Nie tylko powstrzymuje apetyt, ale także przyspiesza trawienie i pobudza metabolizm. Sprawia zatem, że chudniemy szybciej i nie musimy wkładać w to wcale zbyt dużego wysiłku.

Korzyści dla zdrowia

Nawet, jeśli nasza waga nie budzi zastrzeżeń, nie oznacza to wcale, że tryskamy zdrowiem. Unikamy aktywności fizycznej, coraz rzadziej się badamy i ufamy przede wszystkim rozwiązaniom powstającym w laboratoriach chemicznych, a nie produktom naturalnym. Takie podejście często skutkuje problemami ze zdrowiem, szczególnie niepokojące wydaje się zaś to, że te ostatnie nie ujawniają się wcale natychmiast. Na szczęście, odrzucenie napojów słodzonych na rzecz zdrowej wody może pomóc nam w ocaleniu dobrego stanu zdrowia. Pijąc wodę redukujemy wysoki cholesterol, poprawiamy funkcjonowanie wątroby i pozbywamy się toksyn z organizmu, mamy też mniejsze problemy z utrzymaniem organizmu w dobrej kondycji

zdrowa woda



Wygodne i proste w użyciu dystrybutory do wody

Dystrybutory do wody to rozwiązania, za pomocą których można korzystać z wody mineralnej lub źródlanej w firmach tudzież jednostkach o charakterze publicznym. Ogólnie rzecz ujmując, są to pojemniki, najczęściej plastikowe, w których można przechowywać nawet kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt litrów wody. Na uwagę zasługuje ...

Sposoby dostarczania wody do domu

Woda to niezbędne rozwiązanie w każdym gospodarstwie domowym. Większość osób korzysta z wody dostarczanej za pomocą wodociągów, mało kto zastanawia się jednak nad tym, skąd w rzeczywistości czerpana jest woda? Najzdrowszą wodą jest bez wątpienia woda woda do domu...

Jaką wodę pić w trakcie ciąży?

Kobiety, które oczekują przyjścia na świat potomka nieustannie słyszą o tym, że powinny o siebie dnać, ich organizm bowiem musi zaspakajać potrzeby nie jednej, ale dwóch osób. Dbanie o siebie to jednak nie tylko odpowiedzialne podejście do aktywności fizycznej wodzie dla kobiet w ciąży...